하루 8시간 이상 앉아있는 재택근무, 잘못된 책상 세팅 때문에 목과 어깨가 아프다면 지금 바로 확인하세요! 올바른 책상 세팅만으로도 업무 효율이 30% 향상되고 건강한 재택근무가 가능합니다. 전문가가 검증한 완벽한 세팅 가이드를 지금 확인해보세요.재택근무 필수템 확인하기 재택근무 책상 완벽 세팅방법모니터는 눈높이에서 10-15cm 아래 위치, 키보드와 마우스는 팔꿈치가 90도 각도를 유지하도록 배치하세요. 의자 높이는 발바닥이 바닥에 완전히 닿도록 조절하고, 등받이는 허리 곡선에 맞춰 설정합니다. 조명은 모니터 반대편에서 자연광이 들어오도록 하거나 스탠드 조명을 활용하세요.요약: 모니터 높이, 의자 각도, 조명 위치만 맞춰도 완벽한 세팅 완성 5분 완성 책상정리 가이드데스크탑 정리 시스템서류는 즉시..